古美乔，河南大学民生学院人文学院2016级应用心理学专业学生。2016年9月古美乔以专业第一名的高考成绩被我校应用心理学专业录取，在老师的鞭策与鼓励下，四年来始终保持着积极向上的心态，砥砺前行，不敢有丝毫的懈怠。在临毕业之际，古美乔收到了工业与组织心理学专业全美排名第五的美国欧道明大学的博士项目录取通知书，硕博连读，并获得全额奖学金资助，初步实现了自己的学术梦想。
古美乔学姐大学四年证书清单
1. 2016年11月荣获第二十二届中国日报社“21世纪可口可乐杯”全国英语演讲比赛河南大学民生学院优胜奖；
2. 2016年12月荣获河南大学民生学院2015至2016学年度优秀新生奖学金；
3. 2017年5月荣获河南大学民生学院“优秀共青团员”；
4. 2017年11月荣获第二十三届中国日报社“21世纪可口可乐杯”全国英语演讲比赛河南大学民生学院优胜奖；
5. 2017年12月荣获河南大学民生学院2016至2017学年年度优秀学生二等奖学金；
6. 2017年12月荣获河南省第九届翻译竞赛（笔译类英语非专业组）二等奖；
7. 2017年12月荣获河南大学民生学院2016至2017学年优秀学生；
8. 2018年5月在2018年全国大学生英语竞赛荣获C类二等奖；
9. 2018年5月荣获河南大学民生学院“优秀共青团员”；
10. 2018年5月荣获河南大学民生学院“优秀团支部”
11. 2018年6月荣获河南省教育厅2018年河南省普通高等学校“三好学生”称号；
12. 2018年11月荣获2018年“外研社杯”全国英语阅读大赛校级初赛特等奖
13. 2018年11月荣获2018年“外研社杯”全国英语阅读大赛省级校级初赛一等奖
14. 2018年11月荣获2018年“外研社杯”全国英语阅读大赛省级复赛（河南赛区）三等奖；
15. 2018年12月荣获河南大学民生学院2017至2018学年年度一等奖学金；
16. 2018年12月荣获河南大学民生学院2018年“民生杯”英语词汇大赛（非英语专业组）二等奖；
17. 2018年12月荣获2017年至2018学年度优秀学生干部；
18. 、2019年5月在河南大学民生学院2019年“宿舍文化建设月”评比中荣获“优秀宿舍长”；
19. 2019年6月河南大学民生学院人文学院“优秀教学信息员”；
20. 2019年6月河南大学人文学院党总支“唱红歌·颂党恩·跟党走”歌咏比赛一等奖
21. 2019年荣获河南省教育厅2019年河南省普通高等学校“三好学生”称号；
22. 2019年荣获河南大学民生学院2018至2019学年年度一等奖学金；
23. 2019年荣获河南大学民生学院2018至2019学年年度“三好学生”称号；
24. 2019年荣获河南大学民生学院2018至2019学年年度“优秀学生干部”称号；
25. 2019年河南大学民生学院“国家奖学金”
26. 2020年河南大学民生学院“优秀毕业生”
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一、学习经验
大学期间，我认为最有益，也是最开心的事就是上自习。从大一到大四，我的课余时间基本上就是呆在自习室。自习时，可以做老师布置的作业，也可以复习所学的知识、裨补阙漏，想学哪一门就学哪一门，没有外界干扰。而且在自习室里，大家都在学习，有了一个良好的学习氛围，如果自己不学习就会显得很突兀，自己心里也会懊恼。但是，如果自己的状态实在不好，就需要先去调整状态再回来上自习。
在上课时，我一般会选择坐在第一排或者第二排，这样一是可以听清楚老师的讲课内容，二是能专注于课堂。一般来说，老师在上课时能顾及到的范围也就是前几排，所以靠前坐可以与老师进行互动，比如回答问题啊、眼神交流啊等等。这样既可以提高听课效率和质量，也可以给老师留下好的印象。如果课上有没听懂的地方，可以先记下来，下课的时候去问老师。这时候不要担心自己的问题会不会太简单、会不会显得自己笨或者没有认真听，只要你问，老师就会解答。
通过这几年的考试以及和老师的沟通，我发现学习好的重要原因在于提高听课效率。听课时一定要专心，尽量不要开小差。跟着老师回答几个问题，就能确保自己的思路在跟着老师走。只要上课认真听，你就会发现即便面对老师的提问，不翻开书本，自己的脑子里也对老师当时的讲解有印象；此外，课下复习速度也会快很多。特别是在考试时，对于一些开放类问答题，就可以加入老师课上讲的内容，不至于抓耳挠腮、毫无思绪。
古美乔，河南大学民生学院人文学院2016级应用心理学专业学生。2016年9月古美乔以专业第一名的高考成绩被我校应用心理学专业录取，在老师的鞭策与鼓励下，四年来始终保持着积极向上的心态，砥砺前行，不敢有丝毫的懈怠。在临毕业之际，古美乔收到了工业与组织心理学专业全美排名第五的美国欧道明大学的博士项目录取通知书，硕博连读，并获得全额奖学金资助，初步实现了自己的学术梦想。
1. 2016年11月荣获第二十二届中国日报社“21世纪可口可乐杯”全国英语演讲比赛河南大学民生学院优胜奖；
2. 2016年12月荣获河南大学民生学院2015至2016学年度优秀新生奖学金；
3. 2017年5月荣获河南大学民生学院“优秀共青团员”；
4. 2017年11月荣获第二十三届中国日报社“21世纪可口可乐杯”全国英语演讲比赛河南大学民生学院优胜奖；
5. 2017年12月荣获河南大学民生学院2016至2017学年年度优秀学生二等奖学金；
6. 2017年12月荣获河南省第九届翻译竞赛（笔译类英语非专业组）二等奖；
7. 2017年12月荣获河南大学民生学院2016至2017学年优秀学生；
8. 2018年5月在2018年全国大学生英语竞赛荣获C类二等奖；
9. 2018年5月荣获河南大学民生学院“优秀共青团员”；
10. 2018年5月荣获河南大学民生学院“优秀团支部”
11. 2018年6月荣获河南省教育厅2018年河南省普通高等学校“三好学生”称号；
12. 2018年11月荣获2018年“外研社杯”全国英语阅读大赛校级初赛特等奖
13. 2018年11月荣获2018年“外研社杯”全国英语阅读大赛省级校级初赛一等奖
14. 2018年11月荣获2018年“外研社杯”全国英语阅读大赛省级复赛（河南赛区）三等奖；
15. 2018年12月荣获河南大学民生学院2017至2018学年年度一等奖学金；
16. 2018年12月荣获河南大学民生学院2018年“民生杯”英语词汇大赛（非英语专业组）二等奖；
17. 2018年12月荣获2017年至2018学年度优秀学生干部；
18. 、2019年5月在河南大学民生学院2019年“宿舍文化建设月”评比中荣获“优秀宿舍长”；
19. 2019年6月河南大学民生学院人文学院“优秀教学信息员”；
20. 2019年6月河南大学人文学院党总支“唱红歌·颂党恩·跟党走”歌咏比赛一等奖
21. 2019年荣获河南省教育厅2019年河南省普通高等学校“三好学生”称号；
22. 2019年荣获河南大学民生学院2018至2019学年年度一等奖学金；
23. 2019年荣获河南大学民生学院2018至2019学年年度“三好学生”称号；
24. 2019年荣获河南大学民生学院2018至2019学年年度“优秀学生干部”称号；
25. 2019年河南大学民生学院“国家奖学金”
26. 2020年河南大学民生学院“优秀毕业生”
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一、学习经验
大学期间，我认为最有益，也是最开心的事就是上自习。从大一到大四，我的课余时间基本上就是呆在自习室。自习时，可以做老师布置的作业，也可以复习所学的知识、裨补阙漏，想学哪一门就学哪一门，没有外界干扰。而且在自习室里，大家都在学习，有了一个良好的学习氛围，如果自己不学习就会显得很突兀，自己心里也会懊恼。但是，如果自己的状态实在不好，就需要先去调整状态再回来上自习。
在上课时，我一般会选择坐在第一排或者第二排，这样一是可以听清楚老师的讲课内容，二是能专注于课堂。一般来说，老师在上课时能顾及到的范围也就是前几排，所以靠前坐可以与老师进行互动，比如回答问题啊、眼神交流啊等等。这样既可以提高听课效率和质量，也可以给老师留下好的印象。如果课上有没听懂的地方，可以先记下来，下课的时候去问老师。这时候不要担心自己的问题会不会太简单、会不会显得自己笨或者没有认真听，只要你问，老师就会解答。
通过这几年的考试以及和老师的沟通，我发现学习好的重要原因在于提高听课效率。听课时一定要专心，尽量不要开小差。跟着老师回答几个问题，就能确保自己的思路在跟着老师走。只要上课认真听，你就会发现即便面对老师的提问，不翻开书本，自己的脑子里也对老师当时的讲解有印象；此外，课下复习速度也会快很多。特别是在考试时，对于一些开放类问答题，就可以加入老师课上讲的内容，不至于抓耳挠腮、毫无思绪。
二、课外拓展
因为我对未来的规划是考研读博、继续深造，因此在课余时间我比较注重学术方面的机会。大二的时候，在哈佛的官网上发现它的一个心理实验室在全球招募暑期实验室助理。我非常心动，就按照要求写申请邮件。最终经过激烈的角逐，一共有30名左右申请者被选上。在哈佛期间，我虽然是在积极心理学之母——兰格教授的实验室做助理，但实质上更像是在学习。兰格教授的一名博士生负责指导我，她教我如何阅读文献以及文献的选择。而兰格教授则会每周召开一次会议，大家需要讨论正在进行的研究是否存在问题，以及自己能为此做些什么。经过两个月的训练，我学会了阅读英文文献，并且由一开始的三天看一篇还看不太懂的状态，变成了一天看一篇，并且能清楚理解文章意思。
在大三的时候，我与任课老师沟通，表明自己想要在心理学专业上走下去，而老师对我印象又不错，而且认为我基础较好，就将我介绍到了杰出人才朴寅祚教授的研究团队。在这个团队里有朴教授、朴教授的博士生和研究生以及我和另一个同年级河南大学心理专业的女生。我们每周会开一次会，报告自己都做了什么。教授要求本科生每周读4篇外文文献，研究生是8篇，博士生是12篇。一开始，博士生和研究生要做报告，讲自己阅读了什么文章；本科生只需提交读书笔记，听他们演讲就好。后来，教授提出本科生也要作报告，而且全英文。就这样，我在朴教授的研究团队呆了一个学期。然后，在第二学期的时候，朴教授突然给了我一次参与发表文章的机会。写文章大概用了5个月，每次写都在怀疑人生，写到看见文章就很难受，甚至在怀疑自己是否应该在科研的道路上走下去。而且我发现写文章跟书上说的非常不一样！不过还好，历经千辛万苦，文章总算写出来了。到了第二年，教授通知我，说文章投出去了，并且我是二作。当时只有一个感受：心花怒放。这一次宝贵的经历告诉我：做研究要沉得住气、要投入，以及我还有很长的路要走。
三、参加比赛
因为心理专业的竞赛很少，而且英文又很重要，所以我参加较多的就是英语竞赛。学习英语的过程中，我认为最重要的是词汇量。因为本身不是英语专业的同学，所以我就浅谈一下自己的英文学习经验。
首先，可以挑一本排版方式令自己满意的单词书，然后多看多背。第一遍背完后会发现前面的可能也忘得差不多了，没关系，多背几遍就好。我记得我在背诵四级词汇的时候，一共背诵了4遍，每背一遍就觉得记得更牢固了，而且背的速度也快了。然后，光背单词是不够的 ，还要读文章。在做阅读理解时，要用自己的话总结错误原因。在做完题目后，可以标出文章每一句的主语、谓语和宾语，然后再标出从句修饰哪一部分，最后再用简短的话语总结每一段在讲什么。这个方法真的超级有用，阅读能力会提高很多。最后，听力也是相当重要的。听力是一个长期坚持才能见效的苦功夫。我的练习方法是，第一遍听，有题就做题；然后再听三遍，此时还没有听懂的地方就已经明确了，接下来可以对照着文本听了。明白之后，再听一遍，这时会感觉清爽很多。关于学习英语的APP，我特别喜欢缤纷英语听力，内容特别丰富，这个真的是超级超级推荐。
四、感谢学院
感谢人文学院各位可爱又有活力老师。除了要做好本职工作，他们还会精心策划各种各样的活动，丰富大家的校园生活，同时他们还耐心地指导我们，鼓励我们成长成才。每一次和老师联系，老师都很有耐心，而且非常负责。如果有什么烦心事或者好的想法，都可以和他们沟通，他们像朋友又家长。
最后，还要感谢我们这个充满爱和希望的民生学院。在这个校园里，我感受到最多的，是机遇。学院有多种学科竞赛活动和丰富的奖学金，并大力鼓励同学们参加竞赛、尝试创新创业。有很多竞赛持续时间都很长，但老师们会针对每位同学的情况进行指导，长期培养。没有老师们的指导和帮助，就没有我们的绚丽光彩。因此，不论是校园赛、省赛，还是国赛，都少不了我们民生人的身影。感谢学校的培养，让我收获了自信，让我骄傲地说出我是民生人。
寄语：
回首大学四年，有欢笑也有遗憾。我庆幸自己取得了一些成绩，却又会后悔没有再努力一些。但是，昨日种种，皆成今我。不必拘泥于过去的遗憾，你们还要走好长的路，还要碰上好多的机遇，还要收获自己的果实。放轻松，一点一点努力，你会感受到荣誉和成绩就像雪球，越滚越大。加油！
开封市金明大道北段
0371-23887388
