心有微光，彼此照亮——学校心理中心开展2026级心理委员专题培训

　　11月5日下午，2026级心理委员专题培训在金明大道校区4104教室和复兴大道校区04C210教室同步开展。本次培训由心理中心郭赟老师和于一凡老师担任主讲，160余名2026级班级心理委员参与学习。

　　培训教师结合当代大学生心理现状，讲解焦虑、抑郁、强迫等常见心理问题的识别信号，从情感、行为、躯体、认知等维度教会同学们捕捉身边同学的心理预警，介绍心理危机五级评估标准。

　　课程进一步厘清心理委员岗位职责边界：做好心理健康宣传、日常观察识别、及时上报转介，不做心理诊断，不独自处理心理危机，生命安全优先于保密原则。同时分享实用安慰话术与共情沟通技巧，引导大家学会倾听陪伴，恰当疏导同伴负面情绪。心理中心教师特别提醒心理委员助人亦要自助，关照自身心理状态，做到自助助人、助人自助。

　　参训心理委员表示收获满满，明晰了自身作为班级“提灯者”的责任。未来将当好班级心理观察员、宣传员与联络员，用理解与陪伴守护同辈心灵成长，共同营造温暖友善的班级心理氛围。

　　学校心理中心将持续建强朋辈心理队伍，把心理关怀下沉至班级宿舍，为学生心理健康成长保驾护航。